院長の佐藤まいこです。

2020年から新型コロナウィルスの話で持ち切りです…

いろんな噂が出回っていて、むかしむかしのオイルショックの時のように、トイレットペーパーやティッシュペーパー、キッチンペーパーなどの紙類が売り場から姿を消しましたね。

何が本当の情報なのかを、しっかりと見極める力が
必要不可欠の時代になりました。

しかし、ネットで検索すれば無数の情報が手に入る今の時代、自分にとって何が正しいのかを判断するのが、とても難しいですね。
新型コロナウィルスの感染力は高いが発症率は高くないとも言われています。
なぜこのようなことになるのか…

日本では、新型コロナウィルスの感染による死亡者は、高齢者や持病を持っている方が多いです。
新型コロナウィルスが体内に侵入すると、免疫細胞がウィルスをやっつけようと動き出します。
健康な人は、ご自身の免疫がウィルスをやっつけることが出来ますが、 いろいろな理由で“敵をやっつける力”が弱い人にウィルスが侵入すると、 熱が出たり、咳が出たりといった症状が出てしまいます。

ここで大事なことは、自分は健康でウィルスに感染しても症状が出ないけど、 周りに撒き散らしてしまうおそれがあるということです。

なので、大切な人を守る意味でも、
免疫強化はとても大切なのです。

愛する人を守るには、
自分の免疫を強化することから始めましょう。

今回のウイルス騒動で注目されたのは、ご自身の『免疫力を上げることが大切』だということ。

新型コロナウィルスに限らず、免疫が栄養失調になれば、多くの病気になるおそれ大ということ。

新型コロナウイルスに関して、世間にはいろいろな情報がありますが、 結局、私たち日本人が昔から食べてきた“和食”が見直されているのです。
白米、味噌、納豆、小魚など…

長い間、これで生きてきた訳ですから、わたしたちの体には和食が一番適しているはずです。
和食が材料の免疫システムは、非常に強いんです。

今こそ食生活を見直して、
免疫力アップを実現しましょう。